Easy Workout Android

Mettiti in forma con soli pochi minuti di allenamento al giorno

Sai cos'è l'HIIT? Ebbene, non è altro che l'acronimo di High Intensity Interval Training. Consiste in una strategia di esercizio fisico in cui periodi di intenso esercizio anaerobico si alternano a periodi di recupero meno intensi. È un esercizio cardiovascolare in cui si combinano forza e resistenza, migliorando la capacità atletica e bruciando alti livelli di grasso.

Un'app di allenamento HIIT per ragazze

Nel fitness questo tipo di allenamento ha guadagnato molto risalto negli ultimi anni e ci sono app con routine di esercizi come Easy Workout - HIIT, addominali e glutei, che offrono diversi programmi per lavorare varie parti del corpo e migliorare le prestazioni fisiche. La cosa buona di quest'applicazione è che offre routine di allenamento che non è necessario seguire in palestra, ma che l'utente può svolgere a casa o dove ritiene opportuno.

Con pochi minuti al giorno puoi rimetterti in forma.

Quest'app per il fitness femminile offre queste funzioni:

• Piano di esercizi di 28 giorni.
• Allenamenti basati su HIIT.
• Registrazione dei dati in modo che ogni utente conosca in prima persona i cambiamenti del corpo.
• Descrizione dettagliata di azioni ed esercizi.
• Allenamenti e routine senza bisogno di attrezzature.
• Promemoria regolari degli allenamenti.
• Vari livelli adattati alla capacità fisica dell'utente.

Non è mai troppo tardi per rimettersi in forma, quindi se questo è il tuo caso puoi scaricare l'APK di quest'applicazione.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 4.1.